Подскажите пожалуйста, что, кроме обычных средств, следует класть в аптечку собираясь в поход по Непалу? Какие витамины-стимуляторы-настойки? Какие средства для обеззараживания воды (слышал, что там сырую необработанную воду пить из ручьёв-речек ни в коем случае нельзя)? Что-то ещё?